Видео с ютуба Розслаблення Плечей

Розслаблення плечей, голови та шиї / Самостійний масаж

Йога і самомасаж для розслаблення | Зніми напруження з плечей

«Розслаблення шиї та плечей на стільці 🪑»

🧘‍♀️ Асана для розслаблення плечей — ваша хвилина турботи про себе. #yoga #спорт #тренування

Розслаблення шиї та плечей | Простий комплекс вправ від напруги та болю

Асани для розслаблення шиї і розкриття плечей 🧘🏼

30 днів йоги - День 12 - Інь йога для плечей і грудного відділу - Глибоке розслаблення

Вправи для здоров’я шиї та плечей. РОЗСЛАБЛЕННЯ шийно-комірцевої зони за 20 хвилин🧘‍♀️

РОЗСЛАБЛЕННЯ ДЛЯ ШИЇ ТА ПЛЕЧЕЙ | 13 хвилин руху без напруги

Медитація "Розслаблення мʼязів шиї та плечей" #медитації #аффірмації #медитаціяпередсном

Йога для шиї та плечей | Легкість та розслаблення | Зняття напруги та болю

Йога для розслаблення шиї та плечей

Розслаблення плеча. Для консультації пишіть в інстаграм #київ #massage #мануальнаятерапия

Розслаблення плеча #київ #massage #мануальнаятерапия #масаж #топ

Еластичні стегна, звільнення та мобільність КС, плечових суглобів, розслаблення трапеції та шиї

Самостійне розслаблення плечей, шиї та жувальних мʼязів / Масаж перед сном

Як зробити масаж шиї самостійно / Розслаблення шиї / Масаж перед сном

Як позбутись набряків та синців під очима. Масаж для розслаблення шиї

Розтяжка для спини/вправи при болі в спині та попереку, розслаблення на кожен день

Розслаблення та витягнення плечей і спини на реформері 🫶🏻